L’écriture automatique consiste à laisser courir une mine de crayon sur une feuille blanche posée sur une quelconque surface plane. Il est une technique associée au spiritisme.

Elle fut inventée par André breton, pendant le mouvement surréaliste qui submergea le début du XXème siècle.

L’écriture automatique inconsciente est ensuite reprise par les psychologues eux–mêmes puis par les voyants et médiums qui utilisent cette technique pour entrer en contact et discuter avec les esprits.

Tout le monde peut tenter l’expérience de l’écriture automatique. Pour cela, il faut tout d’abord réussir à faire le plus grand vide possible dans sa tête et ne plus penser à rien.

Créez un contexte approprié autour de vous, cela vous aidera a la concentration. Fermer les rideaux, allumez des bougies, allumez de l’encens et mettez si vous le voulez une musique de fond calme.
Il est conseillé de faire une prière personnelle avant de commencer puis de se concentrer sur un être cher disparu.

Quelques minutes plus tard, vous allez sentir comme un magnétisme dans votre bras. Votre main se met à bouger, l’écriture automatique commence.

Au départ, vous ne verrez que des gribouillis sans aucun sens. Armez-vous de patience, ils deviendront lettres, mots puis phrases ou formeront un dessin. La séance peut s’arrêter a n’importe quel moment. Une fois terminée, analysez le contenu de votre feuille.